Hambúrguer Veg

Hambúrguer Veg

20/12/2016

E quem disse que hamburger tem que ser só com carne? Vamos ensinar uma receita super fácil e gostosa de um hamburger de legumes (vegburger)

Ingredientes:
1 batata cozida;
1 cenoura;
1 abobrinha;
temperos a gosto: sal, salsinha, orégano, cúrcuma, azeitonas picadas.

Rale a cenoura e a abobrinha, amasse a batata e misture com os temperos e azeitonas. Polvilhe farinha de mandioca e misture novamente; se precisar, polvilhe também farinha de trigo (verifique a umidade dos legumes). Molde em formato de hamburger e empane no gérmen de trigo ou farinha de rosca. Pode fritar, grelhar ou assar!